【武術×絵画】昇り龍と降り龍を描きました
稽古を続けていると、技や形を超えて「心の在り方」について考えることが増えます。先日、その想いを絵に込めたいと思い、アクリルとクレヨンを使って一対の大きな作品を仕上げました。テーマは「昇り龍」と「降り龍」。相対する二匹の龍 … 続きを読む
水彩画で「武」の一文字を表現しました
先日、娘が夏休みの宿題で書道をしていました。たった一枚の課題にどばどばと墨汁を出してしまい、大量に余ることに。もったいないので数十年ぶりに私も書いてみました。 書いた文字は「武」と「詠春」。筆先から流れ出る墨の濃淡と躍動 … 続きを読む
風鈴の音色に思うこと
夏休みの一大イベントとして家族旅行で行った福岡。宮地嶽神社の風鈴の道を歩いていて感じたこと。風が吹くとたくさんの風鈴が一斉に鳴り出し、風を受けるしおりが気持ちよさそうに揺れていました。 風と風鈴、技と心 風は目に見えない … 続きを読む
海での稽古｜自然の力と向き合う時間
私は海で稽古をするのが好きです。道場や家のトレーニングルームとはまた違う、自然の中で体を動かす時間は特別なもの。砂浜を思い切りダッシュすると、ふかふかの砂に足が取られてすぐに息が上がります。普段の教室やお家の床とは違い、 … 続きを読む
手作りトレーニングルームと稽古の工夫
私のトレーニングルームは、ちょっと変わっています。我が家は推定築70年以上の古民家。７４歳の義父が物心ついたころからあるそうで、実際は何年なのか曖昧です。古いけれど風通しがよく、壁や床は改装しているので快適です。その一角 … 続きを読む
毎日のストレッチ｜硬い体との気長な付き合い
私は昔から体が硬いタイプです。柔軟性に恵まれていないため、稽古で「ハイキック」の課題に直面したときは本当に焦りました。それからは毎日のようにストレッチをする習慣をつけていますが、柔らかい体はそう簡単には手に入りません。数 … 続きを読む
アイアンパームで起きた小さなハプニング
詠春拳や中国武術に伝わる鍛錬法のひとつに「アイアンパーム（鉄砂掌）」があります。砂や小石、豆などを詰めた袋を叩き続けて手を鍛える、昔ながらのトレーニング方法です。やり方は流派や先生によって少しずつ違いますが、共通している … 続きを読む
セミナーの感想｜日舞と詠春拳の学びの一日
先日、詠春拳の月例セミナーに参加しました。この日は朝から日本舞踊の稽古が3時間あり、その後すぐに夕方からセミナーという、かなり忙しいスケジュールでした。普段なら少し休みたいところですが、月に一度のセミナーはどうしても外せ … 続きを読む
詠春拳テストを受けて感じたこと
先日、定期的に行われている詠春拳のテストを受けました。受験は希望制ですが、習い始めてからもうすぐ4年、私は一度も欠かさず受け続けています。私にとってテストは単なる昇級のためのものではなく、日頃の稽古の成果を師父に見ていた … 続きを読む
40日間ダイエット最終日結果報告
ついに40日間のダイエットチャレンジが終了しました。結果は マイナス4キロ ！ 目標にしていたマイナス7キロには届きませんでしたが、それでも確実に体がすっきりし、気持ちも前向きになれた40日間でした。 40日間を振り返っ … 続きを読む