日: 2025年5月15日

※Instagramでは簡単にご紹介しましたが、ここではもう少し掘り下げて、私がこの本から得た気づきや、日々の修行との関わりについて綴ります。 どんな本？ 『 「筋肉」よりも「骨」をつかえ』は、日本古来の武術の身体操作を … 続きを読む