念願の蒸籠、ついに我が家へ

ずっとあこがれていた蒸籠(せいろ)を、ついに手に入れました。 ステンレスの蒸し器もあるし、ホットプレートには特大の蒸し網もついていて、日々の料理で「蒸すこと」に困る場面は正直ありませんでした。 それでも「蒸籠がほしい」と … 続きを読む

スイカの皮がメインおかずに!?チンジャオロース風炒め物のご紹介

スイカの皮って、捨ててしまっていませんか?実は、少し手を加えるだけで立派な“ごちそうおかず”に変身するんです。 今回は、私が現在執筆中の「スイカの皮レシピ本」から、とっておきのメニューをご紹介します。 意外といける!スイ … 続きを読む

詠春拳と食事|“がんばりすぎない”健康習慣の話

Fresh vegetables harvested from a field

こんにちは、Erinaです。このカテゴリーでは、詠春拳の稽古や日常を支えるために意識している食事の記録や工夫を綴っていきます。 ダイエットのためだけじゃない「食事の見直し」 運動オンチの私にとって、身体を整える手段として … 続きを読む