畑一面の青じそに、夏の気配を感じて
春から初夏にかけて、我が家の畑は青じそに支配されます。もう何年も種をまいた記憶がないのに、こぼれ種から毎年どんどん芽を出し、気がつけば畑のあちこちが青じその森のよう。こぼれ種で育ったシソは香りが落ち、葉も硬く美味しくなく … 続きを読む
Brush & Fist: An Artist's Wing Chun Journey
春から初夏にかけて、我が家の畑は青じそに支配されます。もう何年も種をまいた記憶がないのに、こぼれ種から毎年どんどん芽を出し、気がつけば畑のあちこちが青じその森のよう。こぼれ種で育ったシソは香りが落ち、葉も硬く美味しくなく … 続きを読む
今年の梅仕事が、ようやくひと段落しました。毎年この時期になると、「今年は控えめにしようかな」と思いながらも、梅を見るとついあれもこれも作りたくなってしまいます。 今年は合計で11kgの梅を使って、たくさんの仕込みをしまし … 続きを読む
梅の実の季節がやってきました。庭や市場に、青々とした梅の香りが漂うころ。私はこの時期がとても好きです。 毎年欠かさず取り組む「梅仕事」。梅酒、梅シロップ、梅干し、紅茶煮——さまざまな梅を仕込みます。 けれど、その中でも「 … 続きを読む
小さなガラス瓶に詰められた、自然の恵み。薬局では手に入らない、手づくりのチンキが私たちの暮らしをそっと支えてくれます。 今回は、庭で育ったドクダミとアロエ、そして山で出会ったへびいちごを使って、娘と一緒にチンキづくりをし … 続きを読む
今日で「毎日筋トレ一か月チャレンジ」、ついに最終日を迎えました。正直に言えば、いきなり一か月毎日は少し無謀だったかもしれません。筋トレ習慣がなかった私が、強度もバリエーションもあるメニューに毎日取り組むのは想像以上に大変 … 続きを読む
春の庭は花盛りです。スイートピー、ミカンの花、つゆ草……。可愛らしい花がそっと咲いていて、毎朝庭に出るのが楽しみになっています。 切り花にして室内に飾るのも素敵ですが、私は庭に咲いたままの姿がいちばん美しいと思っています … 続きを読む
春の畑は、まるで小さな市場のようににぎやかです。今年もそらまめ、スナップエンドウ、新玉ねぎと、季節を感じる野菜たちが次々に収穫の時期を迎えました。台所に運ぶと、自然の息吹がふわっと広がります。 採れたての恵みを味わう ス … 続きを読む
先日の日曜日は、仲間と楽しく稽古ができた一日でした。武術の稽古は切磋琢磨が基本ですが、それだけでなく、稽古前後に仲間と談笑する時間も大切な癒しのひと時です。 セミナー直後の特別な時間 今回は、フレディ・ウォン師父のセミナ … 続きを読む
三週間が経ちました。一週間目に組んだメニューを少し直して楽な物にして挑んだ三週目・・・。正直に言うと、とにかくつらい。筋トレをまだ楽しめていない自分がいます。毎日のトレーニングは、決して簡単ではありません。あちこちが筋肉 … 続きを読む
先日、フレディ・ウォン師父のセミナーに参加しました。今回は、師父のご友人である別の流派のマスターも特別に参加され、その方とのペアワークがとても印象的でした。 未熟な私に優しく寄り添って そのマスターは、体も鍛えられ、非常 … 続きを読む