小念頭を一日三回やってみる｜原点にかえる日
こんにちは、Erinaです。一日三回の小念頭チャレンジを続けている中で、ふと「最初に小念頭を習った日のこと」を思い出しました。 小念頭に出会った日、感じた美しさ 初めて小念頭を教わったとき、私はそのシンプルさと無駄のなさ … 続きを読む
小念頭を一日3回やってみる
小念頭を一日三回やってみる｜1か月連続チャレンジ、始めます！
こんにちは、Erinaです。2025年4月1日、今日から1か月間、「小念頭を一日三回やってみる」というチャレンジを始めます！ 小念頭を一日三回やる理由とは？ 詠春拳のすべての基本が詰まっている小念頭。この型を毎日3回繰り … 続きを読む