筆と拳：イラストレーターの詠春拳修行

『7つの意識だけで身に付く強い体幹』（吉田始史）

2025年4月23日 by erina.wingchun

※Instagramでは簡単にご紹介しましたが、ここではもう少し掘り下げて、私がこの本から得た気づきや、日々の修行との関わりについて綴ります。どんな本？『7つの意識だけで身に付く強い体幹』は、筋力に頼らず“意識の使 … 続きを読む

2025年4月26日2025年4月22日 by erina.wingchun

小念頭を一日三回行うチャレンジ、今日で三週間目が終わりました。今回は、稽古やテスト、心の動きとともに、このチャレンジがどれだけ支えになってくれたかを振り返りたいと思います。小念頭だけは、ずっと続けられたこの三週間は、 … 続きを読む

2025年4月22日 by erina.wingchun

このたび、私の初めての著書『庭と拳：体を整える薬草と小さな習慣』をKindleインディーズマンガ（無料）として公開しました。通常のkindle本ではネット上で読む場合も有料になるので、全話無料で読める形式にするために「 … 続きを読む

2025年4月22日2025年4月21日 by erina.wingchun

『イップ・マン外伝マスターZ』の映画レビュー記事のために描いた、詠春拳イラストのタイムラプス動画をYouTubeにアップしました。構図や筆使いなど、制作の過程がわかる内容になっています。詠春拳の魅力をイラストで伝える … 続きを読む

2025年4月25日2025年4月21日 by erina.wingchun

今日は、先日受けたテストのフィードバックを中心とした稽古でした。出来なかったところや、師父にご指摘いただいた動きをもう一度見直し、どこが根本的に間違っていたのか、どこが「分かっているつもり」だったのかを確認していきまし … 続きを読む

2025年4月27日2025年4月20日 by erina.wingchun

詠春拳（Wing Chun）は、もともと女性が創始した武術と言われています。その背景には、身体の小さな者でも自分の身を守るために工夫された、合理的な動きと思想があります。私自身、武術を始めたきっかけは護身目的ではありま … 続きを読む

2025年4月19日 by erina.wingchun

本日は月に一度のセミナーでした。内容を忘れないように、自分の覚書として記録を残しておきます。今回のテーマは「護身術×小念頭」。小念頭（Sil Lim Tao）の型の動きが、実際の技の中でどう生きているのか、どのように応 … 続きを読む

2025年4月18日 by erina.wingchun

──詠春拳の源流に触れる長編ドラマ武術ファンとして、そして詠春拳を学ぶ身として、どうしても見逃せなかったのがこのドラマ──『リアルカンフー佛山詠春伝（原題：佛山梁師父）』です。全20話の長編ドラマながら、最後まで飽 … 続きを読む

2025年4月17日 by erina.wingchun

詠春拳を捨てた男が、再び拳を取り戻す物語『イップ・マン』シリーズのスピンオフ作品として制作された『マスターZ』。本作は、イップ・マンに敗れた詠春拳の男、チョン・ティンチ（張天志）のその後を描いた作品です。詠春拳のファ … 続きを読む

2025年4月17日 by erina.wingchun

庭で採れたスギナ（ツクシの葉）とミントを、お風呂に入れてみました。どちらも春先から元気に育ってくれる植物で、気軽に手に入り、身体にもやさしい効果があるのが魅力です。すぎなは、まさに“野草のミネラルパック” すぎなは、古 … 続きを読む