修行記録アプリが完成しました!

ついに、私のオリジナル修行記録アプリが完成しました!その名はシンプルに「稽古ログ」!!「今日やった修行を簡単に登録できるアプリが欲しい」という思いから、自分で作ってみようと始めた開発。初めてのアプリ制作で、うまくいかない … 続きを読む

毎日のストレッチ|硬い体との気長な付き合い

脚立を使ってストレッチする女性

私は昔から体が硬いタイプです。柔軟性に恵まれていないため、稽古で「ハイキック」の課題に直面したときは本当に焦りました。それからは毎日のようにストレッチをする習慣をつけていますが、柔らかい体はそう簡単には手に入りません。数 … 続きを読む