海での稽古｜自然の力と向き合う時間
私は海で稽古をするのが好きです。道場や家のトレーニングルームとはまた違う、自然の中で体を動かす時間は特別なもの。砂浜を思い切りダッシュすると、ふかふかの砂に足が取られてすぐに息が上がります。普段の教室やお家の床とは違い、 … 続きを読む
自然の力
草引きに学ぶこと｜どくだみの根と、生きる力について考えた
草引きをしていて、ふと考えさせられたことがありました。 表面に見えている草を引いて「きれいになった」と思っても、どくだみのような植物は、根がちぎれて残っていればまた必ず生えてきます。 見えないところに、命の元が残っている … 続きを読む