テスト日｜2025年4月15日
今の自分を、すべて出し切る時間 今日は、詠春拳のテストの日でした。テストの具体的な内容は書けませんが、この時間は私にとって「合否に拘るもの」ではありません。むしろ、自分がどこまで進んできたのかを、師父に見ていただく貴重な … 続きを読む
稽古記録
小念頭一日三回チャレンジ──二週間目の気づきと変化
「小念頭を一日三回やってみる」チャレンジを始めてから二週間が経ちました。始める前は、時間的にも気持ち的にも「毎日3回は大変かも」と思っていたのですが、やってみると意外と習慣になるものですね。 少しずつ感じられる「身体の変 … 続きを読む